【取説】介護士初心者でも企画・実施できる高齢者が楽しめるレクリエーション

介護施設のレクリエーション
この記事は約36分で読めます。
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櫻アリス
櫻アリス

結論:高齢者を楽しませる前にあなたが楽しもう!!

レクリエーションの実施を楽しめないならデイサービス以外の業種への転職をお勧めします。

櫻絢音
櫻絢音

この記事の対象者は

デイサービスの介護士

初めてレクリエーションの企画・実施を担当する介護士

介護施設のイベントの担当者

櫻琴音
櫻琴音

この記事を読むことで

介護士初心者でもレクリエーションの企画・実施の流れがわかります。

不安を軽減してレクリエーションを実施することができます。

初めまして、私は櫻絢音と言います。

 

10年以上介護士を続けていて介護福祉士、社会福祉士の資格を持っています。

 

 

デイサービスで働く介護士にとって避けれらないのが

レクリエーション(イベント)の企画・実施です。

レクリエーションって

  • 人前で話すのが苦手だけど、できるのかな?
  • 人を笑わせたり、楽しませた経験がない。
  • レクリエーションなんかやらなくても介護士はできるんじゃないの?
  • 私、別に行きたくてデイサービスの所属になったわけではない。
  • 何かのイベントを企画したり、みんなと一緒に実施するのが苦手。

と私自身そう思っていました。

 

でも、10年以上デイサービスで介護士をやった結果

「レクリエーションをできるようになっていてよかったなー」

と実感しています。

 

デイサービスで卒なくレクリエーションを実施できるようになると

 

  • 利用者様の喜んでいる表情を近くで見ることができる。
  • 利用者様の意外な一面(これが得意だったんだー)を気づける。
  • 自分の実施するレクリエーションに反応してもらえる。
  • 利用者様の施設内のケースカンファレンスで説得力のある発言ができるようになる。
  • 他のデイサービスやデイサービス以外の介護施設でもレクリエーションのスキルを生かせる。

介護士初心者はまだまだ介護技術が未熟で先輩介護士さんから指導してもらえるうちに積極的にレクリエーションが得意になることをお勧めします。

 

介護しかできない介護士

レクリエーションでも利用者様を笑顔にできる介護士

あなたはどちらの介護士を目指したいですか?

櫻絢音
櫻絢音

今回は、10年以上デイサービスで介護士を続けている絢音のレクリエーションを実施してきた経験や知識を余すところなくお伝えします。介護士初心者の方は「ゆる〜い相談室💖」をブックマークしてもらえると、胃痛でも「このレクリエーションをどうやって企画・実施していこうか」という悩みを解決することができますよ。

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  1. 介護士初心者がレクリエーションを企画・実施する時におさえておくべき心構え
    1. 【結論】レクリエーションを実施するときは実施者自身が楽しむ。
    2. 【理由】介護士が楽しめないのに利用者様が楽しめるはずがない。
    3. 【具体例】ディズニーランドやUSJのキャストやスタッフの表情は笑顔
    4. 【再度結論】介護士初心者は楽しんでレクリエーションを実施しよう。
  2. 何のためにデイサービスでレクリエーションを実施するの?
    1. 利用者様が他者との交流を楽しむ場を得られる
    2. 高齢者の残された能力を伸ばす
    3. 高齢者がデイサービスに来る理由になる
  3. 介護士初心者でもレクリエーションの実施がうまくなるスキルアップ方法
    1. 【介護初心者がレクを実施する目的】利用者様の名前と顔をおぼえるため
    2. 介護士初心者がレクリエーションのすすめる時の注意点
      1. 初級編(介護士なりたて〜半年)
      2. 中級編(介護士6ヶ月目〜1年)
    3. デイサービスのスキマ時間を使って楽しそうにレクリエーションを実施している先輩介護士のマネをしよう。
      1. 手が空いてたら先輩介護士に「何か手伝いましょうか?」と声かけする。
      2. 実はベテラン介護士でも「レクリエーション苦手」と思っている人がいる。
      3. レクリエーションを「卒なくこなせる」程度でも、違う施設で働くときに使える。
    4. レクリエーションのネタに困った時の鉄板ネタを持っておくと便利
  4. デイサービスでのレクリエーションの作り方
    1. 計画的に実施する場合
    2. 急に「なんかレクを提供して」と振られた場合
    3. 日付や昼食のメニューの確認もレクリエーションになる。
  5. 職員全員で作っていく4種類の特別なイベント+α
    1. 施設内で実施する特別行事
    2. 外出イベント
    3. 施設全体で取り組む大きなイベント
    4. 準備するのがめんどくさいけど、実施すると利用者様に喜んでもらえるイベント(体験型イベント)
    5. やっぱり定番のレクリエーションも外せない(+α)
      1. いつもやっているor毎年やっている季節的なレクリエーション
      2. お誕生日会をやっていないわけないですよね?
  6. レクリエーションを計画・実施する時の注意すべきポイント
  7. レクリエーションの得意な先輩介護士を徹底的にマネするのが近道。
  8. 利用者様を楽しませるコツは事前準備と根回し
  9. 介護士初心者でも企画・実施できる高齢者が楽しめるレクリエーションのポイント

介護士初心者がレクリエーションを企画・実施する時におさえておくべき心構え

【結論】レクリエーションを実施するときは実施者自身が楽しむ。

究極な言い方をするとデイサービスの介護士は芸人であり、ディズニーリゾートやUSJといったテーマパークのキャスト(あるいはスタッフ)と呼ばれる職種です。

 

デイサービスは利用者様に来ていただいてなんぼ。

 

仮にあなたが何十年も介護士をしているベテラン介護福祉士でも、利用者様があなたに魅力を感じなければ介助すら満足にさせていただけません。

 

利用者様の介助をするためには信頼関係を築くことが必要なのです。

 

その手段の一つがレクリエーション。

 

しかも、外出することに億劫さを感じる利用者様がデイサービスに来てくれる動機がが

レクリエーション

なのです。

そして、利用者様が

明日もまたデイサービスに来たいな。

櫻琴音(利用者様役)
櫻琴音(利用者様役)

と思ってもらうためにはまず、あなたがレクリエーションを楽しむことが前提です。

櫻絢音
櫻絢音

利用者様が「また、デイサービスに来たいな」と思ってもらうためにはあなたが楽しくレクリエーションを実施することが前提条件です。

【理由】介護士が楽しめないのに利用者様が楽しめるはずがない。

なぜ、レクリエーションを介護士自身が楽しまないといけないのかと言うと介護士自身が楽しめないのに利用者様が楽しめるはずがないからです。

 

印象は他人との関係を左右する。(早稲田大学 高等研究所 北村美穂准教授)

早稲田大学 高等研究所HPより引用(https://www.waseda.jp/inst/wias/news/2018/09/19/5469/)

わずかなしぐさや表情でも介護士と利用者様との関係が左右されます。

 

したがって、介護士と利用者様のおレクリエーションを提供する/されるという関係において介護士が楽しそうにレクリエーションを実施しているかどうかが重要ということです。

 

つまり、介護士が楽しそうにしているかどうかわずかなしぐさや表情でそのレクリエーションが楽しいかどうかを決めているということです。

櫻絢音
櫻絢音

介護士が楽しんでいるかどうかは、介護士のしぐさや表情に現れるということです。人生の先輩である利用者様がそれに気づかないわけがないですよね。

【具体例】ディズニーランドやUSJのキャストやスタッフの表情は笑顔

たとえば、ディズニーランドやUSJのキャスト(演者)やスタッフを思い出してください。

 

テーマパークで笑顔でないキャストやスタッフをイメージできますか?

 

全てのキャストやスタッフはいつ見ても笑顔です。

 

それは、サービスを提供する人自身が「楽しんで」いないとゲスト(お客様)に楽しんでいただくことができないからです。

 

仮に、ディズニーランドやUSJのキャストやスタッフが常に笑顔ではなかったらあなたは楽しむことはできますか?

 

私なら楽しむことはできません。

 

多分、2度と行かないでしょう。

 

同じことがデイサービスのレクリエーションでも言えます。

櫻絢音
櫻絢音

デイサービスのレクリエーションは利用者様を楽しませる目的がある以上、介護士自身が笑顔=楽しんでいることを利用者様に伝わらなければいけません。

【再度結論】介護士初心者は楽しんでレクリエーションを実施しよう。

介護士初心者は、特に初めてレクリエーションを実施するとき

櫻琴音
櫻琴音

なんか1人でレクリエーションするの不安だなー。

と思っていると、介護士自身のしぐさや表情に現れて利用者様はその感情を感じ取って今います。

 

デイサービスの利用者様のありがたいところは

一生懸命にやっている姿を見せれば、それなりに反応してくれる

 

ということです。

 

私自身、レクリエーションで同僚と漫才をやったことがありました。

 

その時、完全に滑りました。

 

しかし、それでも

お、面白かったよ・・・

また、これに懲りずに頑張ってね。

櫻アリス(利用者様役)
櫻アリス(利用者様役)

その時はダメでも次に期待してくれています。

 

これは、ディズニーランドやUSJではありえない反応です。

 

なので、介護士初心者は

積極的にレクリエーションを楽しんで実施しましょう!!

櫻絢音
櫻絢音

レクリエーションの企画・実施はデイサービスの介護士なら誰でも通る道です。介護士になる決意をしたぐらいなので、あなたなら必ず楽しんでできるようになりますよ!!

何のためにデイサービスでレクリエーションを実施するの?

櫻絢音
櫻絢音

リハビリ特化型のデイサービスでない限り、レクリエーションは必ず実施されます。デイサービスでレクリエーションを実施することで利用者様にどんなメリットがあるのか理解しましょう。

レクリエーションを実施する利用者様のメリット
  • 利用者様が他者との交流を楽しめる場を得られる
  • 高齢者の残された能力を伸ばす
  • 高齢者がデイサービスに来る理由になる

大きく分けてこの3つが利用者様にレクリエーションを提供するメリットです。

 

介護サービスを提供するときに必要になるケアプランにも提携文としてよく書かれている文言です。

利用者様が他者との交流を楽しむ場を得られる

櫻琴音
櫻琴音

さあ、利用者様どうし自由に交流してください!!

と言ったところで全ての利用者様が交流できるわけではありません。

 

  • 意識しなくても他者と交流できる人
  • 他者と交流するのに時間がかかる人
  • そもそもあまり関わられたくない人

そこでレクリエーションは利用者様同士が交流できるツールになるのです。

 

何もないところから他者と交流するのが難しくても、レクリエーションを通じて利用者様同士交流していただける場になります。

 

しかも、レクリエーションは実施する介護士がすすめていくので意図的に利用者様同士を会話させることも可能です。

 

櫻絢音
櫻絢音

新人介護士や実習生が

レクリエーションに割り当てられることが多いのは利用者様と交流させることが目的です。関わらなければ信頼関係を作ることはできませんからねー。

高齢者の残された能力を伸ばす

高齢になると、

  • 足が痛い。
  • 肩が上がらない。
  • 膝を曲げ伸ばししにくい。
  • すぐに言われたことを忘れてしまう。
  • 目が見えにくくなる。

とできないことが増えてきます。

 

しかも、できなくなっていることに意識しがちです。

最近、目が見えにくくなってきたから糸を針に通せないから縫い物もできなくなったわ。

だんだん、できないことが増えてきて私もうダメだわ・・・。

櫻琴音(利用者様役)
櫻琴音(利用者様役)

しかし、デイサービスでは利用者様も縫い物や運動レクなどで職員の支援してもらいながらできることを続けてもらいます。

 

目が見えにくくて、利用者が針に糸を通せなくても代わりに介護士が針に糸を通して雑巾など簡単な縫い物は利用者様にしていただく。

 

利用者様1人ではできないことも、介護士の支援で縫い物ができるようになり達成感を感じてもらうのがデイサービスのレクリエーションの醍醐味と言えます。

 

櫻絢音
櫻絢音

利用者様の残された能力のことを残存能力と言います。加齢で体の動きが制限されますが、制限されていないのもあります。介護士は利用者様の残存機能を維持・向上させるための支援を自立支援と言います。

高齢者がデイサービスに来る理由になる

利用者様の中には

  • 家でお風呂に入れないから。
  • ずっと家に閉じこもりがちだと、体が衰える。
  • 誰かと会話を楽しみたい。

と目的意識を持ってデイサービスに来られる方もいますが、ほとんどの利用者様が

櫻琴音(利用者様役)
櫻琴音(利用者様役)

嫁に言われてきた。

と言う理由でこられています。

 

でもレクリエーションで利用者様が「私にもまだできることがあったんだ」と気づくとデイサービスに来るのが楽しくなります。

 

レクリエーションをやるためにデイサービスに来ていると思っている利用者様が多いです。

 

私の前の職場のデイサービスでも

櫻琴音
櫻琴音

今日は手芸で干支の根付を仕上げにきたよ。昨日から楽しみやったよ。

とデイサービスのフロアに入って来られる時に介護士に言っておられる利用者様もいました。

 

つまり、レクリエーションは利用者様自身がデイサービスに来るための理由になるのです。

櫻絢音
櫻絢音

利用者様はレクリエーションが楽しければ、それがデイサービスに来る理由になるのです。

介護士初心者でもレクリエーションの実施がうまくなるスキルアップ方法

【介護初心者がレクを実施する目的】利用者様の名前と顔をおぼえるため

レクリエーションは利用者様同士の交流だけでなくて、利用者様と介護士の関係を作っていくのにも有効なツールです。

 

何もないところから、いきなり会話をするのは難しいです。

 

共通の話題を探すだけでも一苦労です。

 

しかし、レクリエーションという共同で取り組んでいることがあればそこから会話が広がりやすくなります。

 

介護士初心者の最初の仕事が

利用者様の名前と顔を覚えること

 

介護士初心者から利用者様に話しかけることで利用者様の名前と顔を覚えやすくなります。

 

 

櫻絢音
櫻絢音

介護士初心者の最初の仕事は「利用者様の名前と顔を覚えること」。そのためのには利用者様とたくさん会話をしなければ覚えられません。レクリエーションは利用者様と会話をする機会を確保するためのツールです。

介護士初心者がレクリエーションのすすめる時の注意点

櫻絢音
櫻絢音

ではここからは、介護初心者がレクリエーションを進める時の注意点を確認しましょう。

ここでは

・はじめたて〜半年

・半年〜1年目

に分けての注意点を解説します。

初級編(介護士なりたて〜半年)

介護初心者はみんな、最初はレクリエーションをでやるのはとても不安です。

 

だからこそ

 

  • 元気よくレクリエーションを進める。
  • 先輩介護士にサポートしてもらう。
  • レクリエーションが得意な人の真似をする。

ことを意識しましょう。

 

先輩にレクリエーションの実施を手伝ってもらうことで不安を軽減してもらうのがレクリエーションの実施に慣れる近道です。

中級編(介護士6ヶ月目〜1年)

介護士になって半年以降になると、自分が企画・実施しているレクリエーションがマンネリ化しいてきている問題があります。

 

でも、デイサービスのレクリエーションはマンネリ化してもOKです。

 

それでも、

たまには、変わったレクリエーションを提供したいな。

櫻琴音
櫻琴音

と思った時は

  • ブログ
  • ユーチューブ
  • 介護施設のレクリエーションに特化した雑誌

を使うとレクリエーションのバリエーションを増やすことができます。

デイサービスのスキマ時間を使って楽しそうにレクリエーションを実施している先輩介護士のマネをしよう。

デイサービスでは、その日の利用者数が多くない時は

 

  • 午前のプログラム〜昼食時
  • 昼食後〜午後のプログラム
  • 午後のプログラム〜おやつ
  • 帰宅前のトイレ誘導〜帰宅

 

など、1日のうちに「スキマ時間(プログラムとプログラムの合間の時間」ができます。

 

そんなときに自発的にレクリエーションを実施できる職員がホスピタリティーの高い職員といえます。

 

そして、その職員を観察すると

とても楽しそうにレクリエーションをやっています。

 

なので、スキマ時間でレクリエーションを自発的に実施している先輩介護士のお手伝いをしましょう。

 

そしてお手伝いをしながら、

  • やっているレクリエーションの内容。
  • 声の質。
  • 表情。
  • レクリエーションの進め方(利用者様参加方or職員からの一方通行型)
  • 自然と他の職員も手伝っているか。

をみて、自分がレクリエーションをやる時はマネをしてみましょう。

櫻絢音
櫻絢音

1日のデイサービスの流れをみてみると、スキマ時間が意外とあります。

わずかな時間でも「利用者様に楽しんでもらいたい」とレクリエーションを実施する職員のホスピタリティーが低いはずがありません。

そんな職員のマネをすると利用者様に楽しんでいただけるレクを行うコツがわかってきます。

手が空いてたら先輩介護士に「何か手伝いましょうか?」と声かけする。

先輩介護士にレクリエーションを手伝ってもらう前にこちらからアプローチをかけるというものです。

 

先輩介護士も介護士初心者のあなたに「レクリエーションを実施できるようになってもらいたい。」と思っています。

 

その時の、介護士初心者にこそ有効な魔法の言葉は

何かお手伝いしましょうか?

櫻琴音
櫻琴音

この言葉で先輩介護士はあなたのことを

櫻絢音
櫻絢音

めっちゃ積極的な新人さんやなー。

と、先輩介護士のあなたへの信頼をゲットすることができます。

 

先輩介護士から信頼の貯金をすると、自分が何も言わなくてもレクリエーションをサポートしてくれます。

 

まだ使えていない方は明日からぜひ使ってみましょう。

櫻絢音
櫻絢音

基本的にホスピタリティーの高い介護士は、後輩の仕事上の悩みを解決してあげたいと思っています。一言「何か手伝いましょうか?」とこれかけするだけで、必要なアドバイスを貰えます。

実はベテラン介護士でも「レクリエーション苦手」と思っている人がいる。

レクリエーションって、介護士の経験年数が長いからできるわけではありません。

 

レクリエーションを実施する回数が多いからできるようになるだけです。

 

でも、苦手なレクリエーションを実施しないで避けることは可能です。

  • 今トイレ介助で忙しいから。
  • 上司に別の仕事を依頼されている。
  • ●●さんが既にやっているから私がやる必要はない。

 

そんな言い訳ばか入りをしてれば、10年以上のベテラン介護士でもレクリエーションが苦手という方はいます。

 

だから、介護士初心者のあなたがレクリエーションが得意になると・・・

 

ベテラン介護士を超えることになります。

介護技術が未熟でもレクリエーションが得意になるだけでです。

 

介護士初心者が積極的にレクリエーションを実施しない理由はないですよね。

櫻絢音
櫻絢音

最初はみんな失敗するのが怖いものです。でも、何回も回数をこなしているうちにレクリエーションのスキルは上がります。どんな人でも。時間がある限りレクリエーションにどんどん「いっちょかみ」しましょう。

レクリエーションを「卒なくこなせる」程度でも、違う施設で働くときに使える。

レクリエーションのスキルはデイサービスでなくても使えます。

 

入所施設では、レクリエーションは後回しにされる傾向があるので、デイサービスに比べて圧倒的にレクリエーションをする機会が少なくなります。

 

入所施設へ異動あるいは転職したときにスキマ時間でレクリエーションを提供できると利用者様や職員から重宝される存在になれます。

櫻絢音
櫻絢音

派遣社員時代に私も入所施設で働くことがあったのですが、入所施設でもスキマ時間があります。スキマ時間で簡単なレクリエーションをすると「また、明日もやって」と入居者様から言われました。

レクリエーションのネタに困った時の鉄板ネタを持っておくと便利

レクリエーションが得意になるかどうかのポイントは

 

鉄板ネタがあるかどうかです。

 

スキマ時間ですぐにレクリエーションを実施できる介護士もかならず鉄板ネタを持っています。

櫻絢音
櫻絢音

もちろん私にも鉄板ネタがありますよ。

デイサービスでのレクリエーションの作り方

櫻絢音
櫻絢音

デイサービスのレクリエーションには、

1、毎月、計画書を提出して実施しているデイサービスの正式なメニュー

2、スキマ時間で自発的に(依頼されて)行うレクリエーションがあります。

計画的に実施する場合

毎月、計画的に実施するレクリエーションには

レクリエーション計画書

があります。

 

介護士初心者が初めてレクリエーションの担当をする時は、上司や先輩介護士に